¿Por qué se produce la ansiedad y cómo tratarla?

Los psicólogos para adultos en Guadalajara reciben numerosas consultas sobre las causas de la ansiedad y la forma de curarla. En primer lugar, debes saber en qué consiste esta enfermedad para entenderla. Es un trastorno que afecta a personas de todo tipo de edades y sufren miedos diarios de cara a situaciones cotidianas de la vida,

Muchos pacientes que acuden a psicólogos para adultos en Guadalajara por ansiedad, confirman que teniendo las herramientas adecuadas es posible un cambio. La principal causa de esta enfermedad es el factor físico. Esto es así puesto que existe un desequilibrio químico en el cerebro de las personas que padecen el trastorno.

Sería apropiado que conocieras que esos cambios químicos se producen por un desequilibrio en el cuerpo. Los químicos se encargan de regular los sentimientos, las emociones y las respuestas ante cambios rutinarios. Cuando el cuerpo deja de segregar correctamente estas sustancias es cuando existe un problema. Y es posible que padezcas ansiedad.

Tal y como sabrás, los principales síntomas son la intranquilidad, el sentirte incómodo ante diferentes situaciones sociales o personas (es una variante de la ansiedad y recibe el nombre de fobia social) y en general puedes sentir que quieres evitar todo tipo situaciones en los que esos síntomas aparecen de una forma grave.

Una manera de volver a recuperar el equilibrio es conocer el origen de estos miedos. Es bastante común que sientas que no sabes por dónde empezar. Por esta misma razón, lo ideal es una correcta formación de mano de profesionales para empezar a trabajar y recuperar tu equilibrio químico y emocional.

Desde Intervención en Psicología contamos con los mejores profesionales que te pueden asesorar en cualquier duda que tengas. Te invitamos a llamar para que el gran cambio hacia el bienestar comience. ¡Te esperamos!